C02W03S08 - Supta Kurmasana-Tortoise Pose | لاک پشت در حالت نشسته Sina Yoga Center 1:28 5 years ago 559 Далее Скачать
کورماسانا #لاک پشت #آزمون سطح ششم یوگا #آزمون مربیگری درجه سه یوگا Sohrabih2020 0:30 6 months ago 299 Далее Скачать
C02W03S08 - Utthita Kurmasana-Inverted Tortoise Pose | لاک پشت در حالت ایستاده Sina Yoga Center 1:08 5 years ago 605 Далее Скачать
Kurmasana، ژست لاک پشت در یوگا کشش خوبی به ستون فقرات، پاها، دست ها و سینه شما می دهد. Yoga and Health 0:55 7 years ago 1 668 Далее Скачать
آموزش مبتدی حرکت جنگجو یک (۱) _ حرکت ویرابادرآسان یک Shivayaa Yoga 7:08 2 years ago 610 Далее Скачать
Kurmasana & Supta Kurmasana I Ashtanga Yoga Tutorial Yoga with Krista I Ashtanga Yoga I Body Mechanics 17:07 1 year ago 5 679 Далее Скачать
مالاسانا (حرکت گلدسته) | جلسه ۶۲ (فارسی) | یوگا با پریسا Yoga with Parisa - یوگا با پریسا 6:18 2 years ago 485 Далее Скачать
چطوری حرکت شتر را انجام بدیم ؟ | آموزش اوشترآسانا Hanoman Yoga | هانومان یوگا 0:58 3 years ago 1 162 Далее Скачать
آموزش یوگا سری یک پاوان موکت آسانا جلسه اول(حرکات پا) (AtmaJyoti) آتماجیوتی ساتیاناندایوگا 24:16 2 years ago 4 439 Далее Скачать
Kapotasana | Sara Ticha #shorts #yoga #yogapractice #flexibility Sara Ticha 0:38 1 year ago 1 540 Далее Скачать
